Новые складчины
Robot
»
Эта книга об умении использовать время с пользой минута за минутой, чтобы позволить себе медленную жизнь без угрызений совести. Она написана для тех, кто хочет превратить паузы и ожидание в течение дня в моменты роста, заботы о себе и продуктивности.
Автор предлагает использовать те самые «украденные» минуты: в очереди, в транспорте, во время коротких перерывов на работе или дома — чтобы наполнить их смыслом и пользой. Книга задумана как сборник ежедневных подсказок для самого себя. На ее...
Автор предлагает использовать те самые «украденные» минуты: в очереди, в транспорте, во время коротких перерывов на работе или дома — чтобы наполнить их смыслом и пользой. Книга задумана как сборник ежедневных подсказок для самого себя. На ее...
Robot
»
Чему вы научитесь:
- Создавайте фотореалистичные архитектурные визуализации из простых 3D-моделей, используя FLUX Kontext, Nano Banana и модели искусственного интеллекта Seedream.
- Создавайте согласованные видеоанимации, сгенерированные ИИ, и множество целостных представлений, используя Veo, Kling, WAN и передовые инструменты генерации видео на основе ИИ.
- Освойте рабочие процессы ComfyUI для объединения нескольких моделей ИИ, автоматизации задач визуализации и оптимизации...
»
Специальное предложение
- Чувствуете, что после праздников вы эмоционально «выжаты»? Что отдали всем столько внимания, сил и заботы, что для себя почти ничего не осталось? И теперь внутри — лёгкая опустошённость, будто кто-то взял ваши ресурсы «в долг» и не вернул.
- Это может быть признаком созависимых паттернов — когда ваши границы становятся размытыми, а ваши потребности отодвигаются на второй план.
»
Курс Психостили 8 больших уроков на каждый психостиль;
Курс Style Statement флагманский курс из 12 недель, который собирал полные группы студентов 10 лет;
Курс Психология аксессуаров подбирайте аксессуары с пониманием их сущности;
Карты Элит Онлайн вместе с инструкцией и обучением, все материалы можно скачать и пользоваться даже когда доступ к новогоднему предложению закроется.
Курс Style Statement флагманский курс из 12 недель, который собирал полные группы студентов 10 лет;
Курс Психология аксессуаров подбирайте аксессуары с пониманием их сущности;
Карты Элит Онлайн вместе с инструкцией и обучением, все материалы можно скачать и пользоваться даже когда доступ к новогоднему предложению закроется.
»
Программа создана для того, чтобы:
Перестроить дыхание
Включить глубокие мышцы
Включить ягодицы
Выстроить ось тела
Пробудить стопу
Вернуть работу диафрагмы
Убрать хронические зажимы
Снять нагрузку со спины и таза
Восстановить тазовое дно
Уменьшить отёки
Дать телу способность «держаться красиво»
Наконец-то получить плоский живот БЕЗ «втягивания»
Программа:
0 Блок
Предобучение
Тестирование. Для начала вы протестируете свое...
Перестроить дыхание
Включить глубокие мышцы
Включить ягодицы
Выстроить ось тела
Пробудить стопу
Вернуть работу диафрагмы
Убрать хронические зажимы
Снять нагрузку со спины и таза
Восстановить тазовое дно
Уменьшить отёки
Дать телу способность «держаться красиво»
Наконец-то получить плоский живот БЕЗ «втягивания»
Программа:
0 Блок
Предобучение
Тестирование. Для начала вы протестируете свое...
Robot
»
Хотите узнать секрет рамена, который так любит Наруто? Или попробовать идеальный бенто, как у Тоторо? «Кулинарная книга по аниме» откроет вам двери в мир настоящей японской кухни, вдохновленной любимыми мультфильмами. Готовьте, удивляйте и наслаждайтесь!
Формат: pdf
Формат: pdf
»
Что такое Семейная карта целей?
16 практических заданий
Каждое раскрывает ту или иную сферу Вашей совместной жизни — интересы, желания и цели каждого члена семьи, находя новые точки соприкосновения друг с другом.
Совместное выполнение и новый эффективный вид досуга
Всей семьей Вы будете собираться вместе и выполнять задания, делиться своими мыслями, находить компромиссы и точки соприкосновения, раскрываться друг перед другом. Все результаты Вы будете заносить на свою карту...
16 практических заданий
Каждое раскрывает ту или иную сферу Вашей совместной жизни — интересы, желания и цели каждого члена семьи, находя новые точки соприкосновения друг с другом.
Совместное выполнение и новый эффективный вид досуга
Всей семьей Вы будете собираться вместе и выполнять задания, делиться своими мыслями, находить компромиссы и точки соприкосновения, раскрываться друг перед другом. Все результаты Вы будете заносить на свою карту...
Robot
»
Пони — тоже кони
Я очень рада наконец поделиться с вами своим, не побоюсь этого слова, детищем!
Очень хотелось сделать этот мастер-класс насыщенным, разнообразным и при этом понятным и доступным.
Мы сошьем лошадку и целый гардероб вещей для нее (водолазку, двое штанишек, свитер и, конечно же, пальто), сделаем коробочку-домик в котором лошадка будет жить, а так же спальный мешок, в котором ее можно будет даже брать с собой в путешествия.
40 подробных уроков
более 8 часов видео
подробные...
Я очень рада наконец поделиться с вами своим, не побоюсь этого слова, детищем!
Очень хотелось сделать этот мастер-класс насыщенным, разнообразным и при этом понятным и доступным.
Мы сошьем лошадку и целый гардероб вещей для нее (водолазку, двое штанишек, свитер и, конечно же, пальто), сделаем коробочку-домик в котором лошадка будет жить, а так же спальный мешок, в котором ее можно будет даже брать с собой в путешествия.
40 подробных уроков
более 8 часов видео
подробные...
Robot
»
Кому подойдет?
Обучение подойдет как новичкам,так и действующим дизайнерам
Новичкам
Освоите фотошоп, приобретете навыки, которые помогут Вам уверенно стартовать в этой нише. Будете делать крутые и качественные работы
Опытным
Улучшите свой навык. Приобретете скилл, который поможет повысить прайс на Ваши услуги. Начнете делать дизайн, за которым будут возвращаться клиенты
Программа курса
1 модуль | Введение в дело
2 модуль | Фотошоп
3 модуль | Композиция
4 модуль |...
Обучение подойдет как новичкам,так и действующим дизайнерам
Новичкам
Освоите фотошоп, приобретете навыки, которые помогут Вам уверенно стартовать в этой нише. Будете делать крутые и качественные работы
Опытным
Улучшите свой навык. Приобретете скилл, который поможет повысить прайс на Ваши услуги. Начнете делать дизайн, за которым будут возвращаться клиенты
Программа курса
1 модуль | Введение в дело
2 модуль | Фотошоп
3 модуль | Композиция
4 модуль |...
»
О книге:
Последовательно применяя на практике шесть принципов развития силы амбиций, изложенных в данной книге, вы начнете формировать основы жизни, в которой они реализуются: направленное внимание, психологическую резилентность и честность. Воспитывая в себе эти качества, вы позволите амбициям служить вам и сможете направить их на достижение самых смелых желаний.
Примите вызов и делайте все возможное для того, чтобы стать лучшей версией себя: лучшим человеком, другом, партнером...
Последовательно применяя на практике шесть принципов развития силы амбиций, изложенных в данной книге, вы начнете формировать основы жизни, в которой они реализуются: направленное внимание, психологическую резилентность и честность. Воспитывая в себе эти качества, вы позволите амбициям служить вам и сможете направить их на достижение самых смелых желаний.
Примите вызов и делайте все возможное для того, чтобы стать лучшей версией себя: лучшим человеком, другом, партнером...
»
О книге:
Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познакомит вас с приемами тайм-менеджмента, способствующими выходу из стрессовой ситуации, и научит снижать уровень тревожности с помощью трех основных техник релаксации, что позволит вам пересмотреть свои мыслительные паттерны, избавиться от чрезмерного беспокойства, обрести контроль над собственными мыслями, спокойствие и счастье.
Адресована тем, кто хочет разобраться со своими...
Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познакомит вас с приемами тайм-менеджмента, способствующими выходу из стрессовой ситуации, и научит снижать уровень тревожности с помощью трех основных техник релаксации, что позволит вам пересмотреть свои мыслительные паттерны, избавиться от чрезмерного беспокойства, обрести контроль над собственными мыслями, спокойствие и счастье.
Адресована тем, кто хочет разобраться со своими...
»
О книге:
Фэншуй – древнее искусство и наука – зародился в Китае более 3 000 лет назад. Это свод знаний о том, как гармонизировать энергии окружающего пространства для достижения физического, душевного и материального благополучия. Книга представляет простой и практичный подход к обустройству дома, который принесет вам счастье и удачу. Об авторе Проявляя огромный интерес к корейской династии Чосон, Ютику Ринои является единственным мастером Чосон фэншуй в Японии. Она дает консультации...
Фэншуй – древнее искусство и наука – зародился в Китае более 3 000 лет назад. Это свод знаний о том, как гармонизировать энергии окружающего пространства для достижения физического, душевного и материального благополучия. Книга представляет простой и практичный подход к обустройству дома, который принесет вам счастье и удачу. Об авторе Проявляя огромный интерес к корейской династии Чосон, Ютику Ринои является единственным мастером Чосон фэншуй в Японии. Она дает консультации...
»
О книге:
Сон – важнейшая часть жизни любого человека, и эта книга поможет вам отрегулировать свой режим дня, восстановив драгоценные часы отдыха. Если вы относитесь к большинству людей, то, вероятнее всего, регулярно недосыпаете. Сегодня во всем мире бессонница приобретает характер эпидемии и, к сожалению, имеет весьма нежелательные последствия для здоровья – от раздражительности, рассеянности, ухудшения памяти и лишнего веса до серьезных проблем вроде гормонального сбоя...
Сон – важнейшая часть жизни любого человека, и эта книга поможет вам отрегулировать свой режим дня, восстановив драгоценные часы отдыха. Если вы относитесь к большинству людей, то, вероятнее всего, регулярно недосыпаете. Сегодня во всем мире бессонница приобретает характер эпидемии и, к сожалению, имеет весьма нежелательные последствия для здоровья – от раздражительности, рассеянности, ухудшения памяти и лишнего веса до серьезных проблем вроде гормонального сбоя...
»
Цель обучения:
- Освоить создание ИИ Агентов для любых типов задач.
- Научиться создавать продукты, которые можно продавать по подписке.
- Свои проекты (Бизнес)
- Продукты по подписке
- Агентство
- Обучение
- Изучение технического фундамента (интерфейс, выражения, условия, узлы, подключение интеграций)
- Практические задачи Телеграм (Телеграм боты, простые и сложные, меню, интеграция бота с ИИ...
»
Курс поможет тем, кто хочет быстро обновить своё резюме, выделиться среди кандидатов и увеличить количество приглашений на собеседования.
Вы разберётесь, как устроены современные процессы отбора, как рекрутеры принимают решения, что важно для ATS-систем и как адаптировать своё CV под реальные требования рынка.
После курса вы сможете структурировать опыт, грамотно описывать достижения, избегать красных флагов, усиливать зелёные сигналы и формировать сильный отклик, который повышает...
Вы разберётесь, как устроены современные процессы отбора, как рекрутеры принимают решения, что важно для ATS-систем и как адаптировать своё CV под реальные требования рынка.
После курса вы сможете структурировать опыт, грамотно описывать достижения, избегать красных флагов, усиливать зелёные сигналы и формировать сильный отклик, который повышает...
»
О книге:
Вы держите в руках новое издание книги «Все не так
ужасно» – последнее и лучшее на сегодня написанное
мной руководство по самотерапии. Здесь собраны самые
действенные психотерапевтические приемы, благодаря которым ваше эмоциональное состояние совершенно преобразится. Эффективность этих методик подтверждена документально.
Формат книги: MP3
Вы держите в руках новое издание книги «Все не так
ужасно» – последнее и лучшее на сегодня написанное
мной руководство по самотерапии. Здесь собраны самые
действенные психотерапевтические приемы, благодаря которым ваше эмоциональное состояние совершенно преобразится. Эффективность этих методик подтверждена документально.
Формат книги: MP3
»
О книге:
В этой книге предприниматель Рэнди Керк рассказывает о жизни и бизнесе Илона Маска и пытается разгадать секрет его феноменального успеха. Он выделяет шестнадцать качеств, присущих герою книги, и каждому посвящает отдельную главу. Таким образом книга воссоздает «метод Илона Маска», руководствуясь которым, читатель сможет добиться успехов в бизнесе и в целом повысить качество жизни.
Формат книги: MP3
В этой книге предприниматель Рэнди Керк рассказывает о жизни и бизнесе Илона Маска и пытается разгадать секрет его феноменального успеха. Он выделяет шестнадцать качеств, присущих герою книги, и каждому посвящает отдельную главу. Таким образом книга воссоздает «метод Илона Маска», руководствуясь которым, читатель сможет добиться успехов в бизнесе и в целом повысить качество жизни.
Формат книги: MP3
»
О книге:
Когда в 1940-м на Лондон начинают падать немецкие бомбы, Милли и Реджинальд Томпсон решаются на трудный шаг: они отправляют свою одиннадцатилетнюю дочь Беатрис за океан, в безопасную Америку. Там ей предстоит жить в чужой семье, пока не закончится война. Напуганная, злая на родителей, одинокая и потерянная, Беа прибывает в страну, столь отличную от мрачного военного Лондона. Мистер и миссис Джи, а также их сыновья Уильям и Джеральд радушно принимают англичанку, и вскоре она...
Когда в 1940-м на Лондон начинают падать немецкие бомбы, Милли и Реджинальд Томпсон решаются на трудный шаг: они отправляют свою одиннадцатилетнюю дочь Беатрис за океан, в безопасную Америку. Там ей предстоит жить в чужой семье, пока не закончится война. Напуганная, злая на родителей, одинокая и потерянная, Беа прибывает в страну, столь отличную от мрачного военного Лондона. Мистер и миссис Джи, а также их сыновья Уильям и Джеральд радушно принимают англичанку, и вскоре она...
»
Мастер-класс по созданию ватной ёлочной игрушки
»
Обучение на основе полной колоды Р. Уэйта
Изучаем все арканы колоды Р. Уэйта. Учимся делать прогнозы по основным темам - работа, финансы, любовь. И, конечно, совет карт на загаданный период.
Изучаем все арканы колоды Р. Уэйта. Учимся делать прогнозы по основным темам - работа, финансы, любовь. И, конечно, совет карт на загаданный период.
Все разделы
-
Складчины 418350
